Q：藻餐高纖，是有多高纖？

每天攝取大量的纖維和大量的水，不但有助於改善便秘，更是成功減重的必要手段。

「藻餐」的作用原理與產品設計，基本上就是要達到高纖和飽水的功能。所以，我們是怎麼做到的？

每天一包顆粒劑，搭配4顆發泡錠，總共可以提供約15公克的纖維。因為藻餐的纖維並不會被腸道酵素分解，也不會被腸道菌分解，因此不但沒有熱量，而且會完整的吸飽了水、透過腸道蠕動順利排出體外。

15公克纖維是個什麼概念？算多嗎？大家都有吃過地瓜葉吧？我們綜合了衛生福利部和美國農業部的實測資料發現，一斤(600公克)地瓜葉就含有大約15公克的纖維，但同時也含有200大卡的熱量！