糖尿病可以斷食減重嗎？

在我所指導的藻餐減重個案裡，
秦小姐不但是最早的參與者，
減重效果最顯著，
而且連糖尿病的症狀都改善了。❤

她去年九月在開始藻餐之前是74公斤，
糖化血色素7.1%，
服用Metformin降血糖藥物一天兩次。
隨著體重的減輕，
糖化血色素也跟著下降，
到了今年六月，
體重已減到57公斤，
糖化血色素也降到5.9%，
低於糖尿病判定標準的6.1%。

我常常被問到，糖尿病可以斷食減重嗎？

當然可以。
減重，就是以改變飲食習慣來改善糖尿病。
但是請注意，如果已經是在注射胰島素了，請務必先詢問醫護專業人員。