標籤: 早餐

早餐吃得像國王？這句話是誰說的?

Posted on by 王 凱森

大家一定都聽過：『早餐吃得像國王，午餐吃得像王子，晚餐吃得像乞丐』。這句話是誰說的呢？這句話已經流傳了多久？聽起來是一個很有智慧，而且是大家都廣泛接受的一句至理名言。
今天我們就來談談這句話是誰說的？背景是什麼？

Category:Q&A, 藻餐新知
TaggedFAQ, 早餐, 謬誤
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「快樂執行」減重並非難事！藻餐減重心得分享

Posted on by admin

翻開2014年的健檢報告，當時的我體重63公斤，總膽固醇226，低密度146，高密度63。雖然高密度正常但其他兩項都超出標準，自知是該減肥，但因為意志力薄弱，加上得過且過的心態，之後的兩三年雖然也有嚐試一些減重方法，但都不了了之。直到這次我遇到了”藻餐段食法”徹底改變了我…

Category:經驗分享
Tagged心得分享, 早餐, 減重
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